2009年07月28日
メタボなため
糖質フリーダイエット始めました。
晩酌はビールを封印して糖質ゼロな発泡酒または焼酎。
パンは食べない。
ご飯の代わりに豆腐。
とりあえず目標は去年のユニフォームが切れるまで減量することです！
でも、、、
去年の体重でもメタボだ・・・（汗
晩酌はビールを封印して糖質ゼロな発泡酒または焼酎。
パンは食べない。
ご飯の代わりに豆腐。
とりあえず目標は去年のユニフォームが切れるまで減量することです！
でも、、、
去年の体重でもメタボだ・・・（汗
Posted by グリルマスター at 22:57│Comments(0)
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